Растворимый кофе со сгущенкой
Базовый рецепт кофе
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории: 13 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 2.3 г
- Гликемическая нагрузка (ГН): 1.1
- Стоимость: ~5.68 руб.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г готового блюда. Рассчитано по составу ингредиентов с учётом потерь по массе.
- Витамин A: 1.8 мкг
- Витамин D: 0.00 мкг
- Витамин E: 0.00 мг
- Витамин K: 0.01 мкг
- Витамин C: 0.06 мг
- Витамин B1 (тиамин): 0.00 мг
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.01 мг
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.01 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.02 мг
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.00 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 0.26 мкг
- Витамин B12 (кобаламин): 0.01 мкг
- Кальций (Ca): 6.9 мг
- Магний (Mg): 0.67 мг
- Калий (K): 9.4 мг
- Натрий (Na): 7.9 мг
- Фосфор (P): 6.1 мг
- Железо (Fe): 0.00 мг
- Цинк (Zn): 0.02 мг
- Медь (Cu): 0.00 мг
- Марганец (Mn): 0.00 мг
- Селен (Se): 0.36 мкг
- Хром (Cr): 0.00 мкг
- Молибден (Mo): 0.24 мкг
- Кобальт (Co): 0.00 мкг
- Холин: 3.6 мг
- Омега-3: 0.00 г
- Омега-6: 0.00 г
Ингредиенты
- Кофе растворимый - 3 г
- Вода - 200 г
- Сгущенное молоко - 5 г
Инструкция по приготовлению
- Вскипятить воду, смешать с растворимым кофе и сгущеным молоком.
О приложении "Мой рацион"
Планируйте меню, считайте КБЖУ и бюджет на неделю по реальным ценам из магазинов. Питание под вашим контролем! Автоматический расчет ХЕ (Хлебная Единица) и БЖЕ (Белково-Жировая единица).