Творог с бананом
Базовый рецепт утреннего творога с топпингом
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории: 97 ккал
- Белки: 9.9 г
- Жиры: 1.0 г
- Углеводы: 12.9 г
- Стоимость: ~33.29 руб.
Ингредиенты
- Творог - 150 г
- Банан - 200 г
- Сметана - 20 г
- Мёд - 8 г
Инструкция по приготовлению
- Нарежьте банан дольками.
Положите в тарелку творог, сметану, резанный банан.
Сверху полейте каким-нибудь топпингом, например, мёдом.
О приложении "Мой рацион"
Планируйте меню, считайте КБЖУ и бюджет на неделю по реальным ценам из магазинов. Питание под вашим контролем! Автоматический расчет ХЕ (Хлебная Единица) и БЖЕ (Белково-Жировая единица).