Нежные ребрышки BBQ
Нежные ребрышки, легко отходящие от кости.
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории: 211 ккал
- Белки: 16.0 г
- Жиры: 9.8 г
- Углеводы: 11.9 г
- Стоимость: ~151.24 руб.
Ингредиенты
- Коричневый сахар - 55 г
- Орегано (Душица) - 2 г
- Паприка - 4 г
- Соус барбекю - 300 г
- Свиные ребра - 1000 г
- Перец чили (порошок) - 0 г
- Соус вустерский - 5 г
- Уксус яблочный - 30 г
- Соль - 1 г
- Черный перец молотый - 1 г
Инструкция по приготовлению
- Поставьте разогреваться духовку на 160с.
Смешайте ингредиенты для соуса - Положите в форму для запекания ребра, смажьте их солью и перцем.
Залейте ребра соусом, накройте крышкой/тарелкой без пластика. Можно обернуть фольгой, если нечем накрыть.
Выпекать 4 часа при 160с.
О приложении "Мой рацион"
Планируйте меню, считайте КБЖУ и бюджет на неделю по реальным ценам из магазинов. Питание под вашим контролем! Автоматический расчет ХЕ (Хлебная Единица) и БЖЕ (Белково-Жировая единица).