Запеченная тыква с травами

Ароматная тыква, запеченная с оливковым маслом и травами - идеальный гарнир к мясу или птице

Пищевая ценность (на 100 г)

• Калории: 30 ккал
• Белки: 1.1 г
• Жиры: 3.1 г
• Углеводы: 7.1 г
• Стоимость: ~20.28 руб.

Ингредиенты

• Тыква - 1000 г
• Оливковое масло - 30 г
• Соль - 5 г
• Черный перец молотый - 2 г
• Орегано (Душица) - 5 г
• Петрушка - 10 г

Инструкция по приготовлению

1. * Разогрейте духовку до 200°C.
   * Очистите тыкву от кожуры и удалите семена.
   * Нарежьте тыкву кубиками примерно 2x2 см.
   
2. * В большой миске смешайте кусочки тыквы с оливковым маслом.
   * Посолите и поперчите по вкусу.
   * Добавьте сушеные травы (орегано) и перемешайте до равномерного покрытия.
   
3. * Выложите тыкву на противень в один слой.
   * Запекайте 25-30 минут до мягкости и золотистого цвета.
   * Подавайте горячей, посыпав свежей петрушкой.
   

---