Запеченное яблоко

Нежное запеченное яблоко с минимальным количеством добавок. Идеально подходит для диетического питания при проблемах с ЖКТ.

Пищевая ценность (на 100 г)

• Калории: 80 ккал
• Белки: 0.6 г
• Жиры: 0.2 г
• Углеводы: 17.0 г
• Стоимость: ~22.06 руб.

Ингредиенты

• Яблоко - 200 шт
• Мёд - 10 г
• Корица молотая - 1 г

Инструкция по приготовлению

1. * Тщательно вымойте яблоко.
   * Аккуратно вырежьте сердцевину с семенами, стараясь не прорезать яблоко насквозь.
   
2. * Наполните углубление в яблоке медом.
   * Присыпьте сверху молотой корицей.
   
3. * Разогрейте духовку до 180°C.
   * Налейте немного воды в форму для запекания.
   * Поместите яблоко в форму.
   * Запекайте 20-25 минут до мягкости.
   

---