Запеченные яблоки с творогом и медом

Нежный десерт, щадящий для желудочно-кишечного тракта. Яблоки, запеченные с творогом и медом, легко усваиваются и богаты полезными веществами.

Пищевая ценность (на 100 г)

• Калории: 90 ккал
• Белки: 5.3 г
• Жиры: 0.3 г
• Углеводы: 15.0 г
• Стоимость: ~29.47 руб.

Ингредиенты

• Яблоко - 400 шт
• Творог - 100 г
• Мёд - 20 г
• Корица молотая - 1 г

Инструкция по приготовлению

1. * Помойте яблоки.
   * Аккуратно вырежьте сердцевину, оставив дно целым. Очень важно.
   * Вырезать необходимо широко, чтобы влез весь творог.
   
2. * Разомните творог, чтобы он стал мягче.
   * В миске смешайте творог, мед и корицу до однородной массы.
   
3. * Наполните подготовленные яблоки творожной начинкой.
   * Разогрейте духовку до 180°C.
   * Запекайте яблоки 25-30 минут до мягкости.
   

---