Куриные котлеты с кабачком

Нежные и сочные котлеты из куриного фарша с добавлением кабачка, идеально подходят для здорового ужина.

Пищевая ценность (на 100 г)

• Калории: 115 ккал
• Белки: 14.0 г
• Жиры: 5.5 г
• Углеводы: 2.8 г
• Стоимость: ~41.41 руб.

Ингредиенты

• Кабачки - 300 шт
• Фарш куриный - 500 г
• Лук - 160 шт
• Куриные яйца С0 - 70 шт
• Соль - 5 ч.лож
• Черный перец молотый - 2 ч.лож
• Паприка - 2 ч.лож
• Подсолнечное масло очищенное - 25 с.лож

Инструкция по приготовлению

1. * Натереть кабачок на терке и отжать лишнюю жидкость.
   * Мелко нарезать лук.
   * В миске смешать куриный фарш, кабачок, лук, яйцо, паприку, соль и перец.
   * Сформировать котлеты.
2. Заморозьте или выпекайте 25 минут 200 градусов.
   Перед приготовлением не требуют разморозки.
3. Заморозка

---