Лютеин

При недостатке: Низкое потребление лютеина ассоциировано с повышенным риском возрастной макулярной дегенерации (ВМД); лютеин концентрируется в макуле и защищает зрение.

При избытке: Токсичность при избытке лютеина из пищи или умеренных добавок не описана; верхний предел не установлен.

Усвоение: Жиры.