Мидии
Описание
Мидии отлично впитывают ароматы, поэтому их часто готовят в соусах на основе вина, сливок или томатов — они становятся концентратом вкуса всего блюда.
Информация о продукте
Мидии Люди Любят чилийские варёно-мороженые, 500г
Цена: 499.99 руб. за 500 г
Цена за кг: ~1000.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 100 ккал
- Белки: 15.1 г
- Жиры: 2.5 г
- Углеводы: 4.0 г
Состав
Мидии чилийские, вода (защитная ледяная глазурь).
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Витамин A: 48 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.64 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.1 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 8 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.16 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.42 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 1.6 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.31 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.12 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 42 мкг (на 100 г)
- Витамин B12 (кобаламин): 24 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 33 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 34 мг (на 100 г)
- Калий (K): 320 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 601 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 285 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 6.7 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 2.7 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.42 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.2 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 89 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.5 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)
- Кобальт (Co): 1.044 мкг (на 100 г)
- Холин: 65 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.5 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.06 г (на 100 г)