Сельдь

Описание

Сельдь — это морская рыба с нежным, плотным мясом и характерным вкусом, богатая белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами D и B12, а также микроэлементами, такими как йод и фосфор. Перед подачей сбрызните сельдь лимонным соком — он подчеркнёт вкус и уберёт излишнюю солёность.

Информация о продукте

Сельдь Атлантика Малосольная филе-кусочки в масле, 240г

Цена: 159.99 руб. за 240 г

Цена за кг: ~667.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

Калории: 198 ккал
Белки: 18.0 г
Жиры: 14.0 г
Углеводы: 0.0 г

Описание продукта

Сельдь атлантическо-скандинавская малосольная филе-кусочки в масле. Произведено из мороженого сырья. Масса рыбы без заливки 156 г.

Состав

Сельдь атлантическо-скандинавская малосольная(сельдь, соль пищевая, регулятор кислотности-уксусная кислота ледяная, консерванты:сорбат калия, бензоат натрия), масло подсолнечное рафинированное дезодорированное.

Единицы измерения

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

Витамин A: 32 мкг (на 100 г)
Витамин D: 4.2 мкг (на 100 г)
Витамин E: 0.57 мг (на 100 г)
Витамин K: 0.1 мкг (на 100 г)
Витамин C: 0.7 мг (на 100 г)
Витамин B1 (тиамин): 0.06 мг (на 100 г)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.2 мг (на 100 г)
Витамин B3 (ниацин, PP): 2.2 мг (на 100 г)
Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.35 мг (на 100 г)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.45 мг (на 100 г)
Витамин B9 (фолиевая кислота): 10 мкг (на 100 г)
Витамин B12 (кобаламин): 10 мкг (на 100 г)
Кальций (Ca): 83 мг (на 100 г)
Магний (Mg): 32 мг (на 100 г)
Калий (K): 423 мг (на 100 г)
Натрий (Na): 74 мг (на 100 г)
Фосфор (P): 228 мг (на 100 г)
Железо (Fe): 1.12 мг (на 100 г)
Цинк (Zn): 0.53 мг (на 100 г)
Медь (Cu): 0.12 мг (на 100 г)
Марганец (Mn): 0.06 мг (на 100 г)
Селен (Se): 37 мкг (на 100 г)
Хром (Cr): 0.5 мкг (на 100 г)
Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)
Кобальт (Co): 0.435 мкг (на 100 г)
Холин: 65 мг (на 100 г)
Омега-3: 1.66 г (на 100 г)
Омега-6: 0.76 г (на 100 г)