Овсянка

Описание

Овсянку можно использовать не только для каши — она отлично работает как загуститель для смузи, супов и соусов, придавая им кремовую текстуру без сливок. Перемолотые овсяные хлопья заменяют часть муки в выпечке, делая изделия мягче и дольше сохраняющими свежесть.

Информация о продукте

Хлопья Мистраль Нежные овсяные, 400г

Цена: 89.99 руб. за 400 г

Цена за кг: ~225.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 365 ккал
  • Белки: 14.4 г
  • Жиры: 2.5 г
  • Углеводы: 68.0 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 40

Описание продукта

Секрет натуральности хлопьев Мистраль прост: наши хлопья - это то же зерно, только плоское. Мы закупаем злаки в оптимальных для них климатических зонах России, очищаем от шелухи, не затрагивая отрубевую оболочку, пропариваем под давлением, мелко рубим и расплющиваем. Зерно сохраняет свои природные свойства. Теперь можно приготовить полезный горячий завтрак, потратив лишь несколько минут.

Состав

Хлопья овсяные.

Единицы измерения

  • 🥄 Столовая ложка: 14 г
  • 🥄 Чайная ложка: 4 г
  • 🥛 Стакан (250мл): 100 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 10 г (на 100 г)
  • Витамин E: 0.57 мг (на 100 г)
  • Витамин K: 0.6 мкг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.59 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.11 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.63 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 1.01 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (на 100 г)
  • Витамин B7 (биотин): 20 мкг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 26 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 54 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 117 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 350 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 2 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 380 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 4.7 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 2.49 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.42 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 2.94 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 28 мкг (на 100 г)
  • Хром (Cr): 0.5 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 20 мкг (на 100 г)
  • Холин: 32 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.05 г (на 100 г)
  • Омега-6: 2.2 г (на 100 г)
  • Бетаин: 20 мг (на 100 г)