Хурма
Описание
Оранжевый осенний плод, вяжущие сорта едят только полностью мягкими, «королёк» и шоколадная хурма сладкие и плотные. Вяжущую хурму держат сутки в морозилке или в пакете с бананом, терпкость уходит. Едят ложкой, кладут в салаты с сыром и орехами, смузи, пудинги и пироги, сушат и вялят. При варке терпкость может вернуться, для выпечки берите только спелую. Хранить в холодильнике.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 50
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 3 г (на 100 г)
- Витамин A: 81 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.73 мг (на 100 г)
- Витамин K: 2.6 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 7.5 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.1 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 8 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 8 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 9 мг (на 100 г)
- Калий (K): 161 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 17 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.15 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.11 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.113 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.355 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.6 мкг (на 100 г)
- Холин: 7.6 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.004 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.039 г (на 100 г)
- Лютеин: 0.834 мг (на 100 г)
- Ликопин: 0.159 мг (на 100 г)
- Флавоноиды: 2 мг (на 100 г)