Сом

Описание

Крупная речная рыба с жирным белым мясом без мелких костей. Чистят от слизи солью, снимают кожу. Стейки жарят 4–5 минут с каждой стороны, запекают при 180 °C 20–25 минут, тушат в сметане, коптят, делают котлеты и шашлык. Может отдавать тиной, замочите в молоке или лимоне на 30 минут. Сочетается с лимоном, чесноком, укропом.

Информация о продукте

Сом клариевый стейк зам.

Цена: 858 руб. за 1000 г

Цена за кг: ~858.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 91 ккал
  • Белки: 17.9 г
  • Жиры: 2.2 г
  • Углеводы: 0.0 г

Описание продукта

Мясо сома отличается плотной структурой и насыщенным вкусом, который лишь отдалённо напоминает рыбный. Кто-то говорит, что он похож на вкус угря, а кто-то и вовсе сравнивает с мясом. Ещё одна особенность — отсутствие характерного...ещё

Состав

ООО"АГРОФИРМА"ЛИПЕЦК":сом клариевый стейки ;

Единицы измерения

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Витамин B12 (кобаламин): 2.27 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 7.8 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 20.6 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 292 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 60.5 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 166 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.475 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.002 мг (на 100 г)
  • Йод (I): 1.94 мкг (на 100 г)
  • Селен (Se): 9.28 мкг (на 100 г)