Отруби овсяные

Описание

Оболочка овсяного зерна, мягкая и слегка ореховая. Разбухают в жидкости, поэтому в тесто добавляют не больше 20–30% от муки и увеличивают жидкость, иначе выпечка сухая. Основа каши по Дюкану, овсяноблина, добавка в йогурт и смузи. Загущают супы и котлетный фарш. Требуют обильного питья.

Информация о продукте

Отруби Мистраль овсяные, 400г

Цена: 144.99 руб. за 400 г

Цена за кг: ~362.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 347 ккал
  • Белки: 17.8 г
  • Жиры: 6.9 г
  • Углеводы: 65.8 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 15

Описание продукта

100% натуральные овсяные отруби улучшают пищеварение, очищают организм, помогая снизить вес и придавая сияние коже и волосам. Идеально для тех, кто следит за фигурой.

Состав

Отруби овсяные.

Единицы измерения

  • 🥄 Столовая ложка: 4.8 г
  • 🥄 Чайная ложка: 1.6 г
  • 🥛 Стакан (250мл): 80 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 15 г (на 100 г)
  • Витамин E: 1.01 мг (на 100 г)
  • Витамин K: 3.2 мкг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 1.17 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.22 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.934 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 1.49 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.165 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 52 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 58 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 235 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 566 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 4 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 734 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 5.41 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 3.11 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.403 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 5.63 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 45.2 мкг (на 100 г)
  • Холин: 32.2 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.121 г (на 100 г)
  • Омега-6: 2.64 г (на 100 г)
  • Бетаин: 19.6 мг (на 100 г)
  • Лютеин: 0.18 мг (на 100 г)