Мангостин
Описание
Тёмно-фиолетовый плод с толстой кожурой и белыми сладко-кислыми дольками внутри. Кожуру надрезают по кругу и раскрывают, дольки едят, крупные содержат косточку. Сок кожуры красит и горчит. Едят свежим, кладут в фруктовые салаты, сорбет, десерты и коктейли, не нагревают. Спелый плод мягко пружинит. Хранить в холодильнике несколько дней.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 45
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
- Витамин A: 2 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 2.9 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.054 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.054 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.286 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.032 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.018 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 31 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 12 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 13 мг (на 100 г)
- Калий (K): 48 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 7 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 8 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.3 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.21 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.069 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.102 мг (на 100 г)