Лонган

Описание

Мелкий плод в тонкой коричневой кожуре, родственник личи, с полупрозрачной сладкой мякотью и косточкой. Чистят пальцами, косточку выбрасывают. Едят свежим, кладут в фруктовые салаты, коктейли, смузи, сладкие супы и десерты азиатской кухни, сушёный в чай. Консервированный в сиропе готов к употреблению. Хранить в холодильнике до недели.

Информация о продукте

Лонган, 180г

Цена: 159.99 руб. за 180 г

Цена за кг: ~889.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 60 ккал
  • Белки: 1.3 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 15.1 г

Состав

Лонган свежий.

Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 10 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
  • Витамин C: 84 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.031 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.14 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.3 мг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 1 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 10 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 266 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 21 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.13 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.05 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.169 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.052 мг (на 100 г)