Курага
Описание
Сушёные абрикосы без косточек, мягкие и кисло-сладкие. Замочите в тёплой воде на 15–30 минут перед добавлением в тесто, плов, тушёную баранину и курицу, начинки для пирогов. Сырую кладут в творог, овсянку, салаты с морковью, компот из сухофруктов, конфеты с орехами. Ярко-оранжевая курага обработана серой, промывайте, натуральная тёмнее. Хранить в закрытой банке.
Информация о продукте
Курага Naturfoods Абрикос сушеный без косточки, 300г
Цена: 219.99 руб. за 300 г
Цена за кг: ~733.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 230 ккал
- Белки: 5.0 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 51.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 30
Состав
Абрикос сушеный без косточки курага, консервант E220.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 7 г (на 100 г)
- Витамин A: 180 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 4.33 мг (на 100 г)
- Витамин K: 3.1 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 1 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.015 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.074 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 2.59 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.516 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.143 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 10 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 55 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 32 мг (на 100 г)
- Калий (K): 1160 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 10 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 71 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 2.66 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.39 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.343 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.235 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 2.2 мкг (на 100 г)
- Холин: 13.9 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.1 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.074 г (на 100 г)
- Бетаин: 0.3 мг (на 100 г)