Крыжовник
Описание
Кисло-сладкая ягода с плотной кожицей, зелёная, красная или жёлтая. Хвостики обрезают. Варенье («царское» с орехами), джем, компот, кисель, соус к мясу и рыбе, пироги, спелая свежая в десерты и салаты. Зелёный кислый идёт в соусы, спелый красный слаще. Хорошо замораживается. Хранить в холодильнике 3–5 дней.
Информация о продукте
Крыжовник Съешь меня, 250г
Цена: 219.99 руб. за 250 г
Цена за кг: ~880.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 44 ккал
- Белки: 0.9 г
- Жиры: 0.6 г
- Углеводы: 10.0 г
Описание продукта
Крыжовник - это популярная в России садовая ягода. Помимо отлчного вкуса, крыжовник обладает большим количеством полезных элементов. В крыжовнике много витамина В2, тиамина, пиридоксина, есть витамин В9 и С, никотиновая кислота, ретинол, токоферол, натрий, кальций, калий, магний, хром, цинк, железо, медь.
Состав
Крыжовник.
Единицы измерения
- 📦 Единица (шт): 3 г
- 🥛 Стакан (250мл): 150 г
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 4 г (на 100 г)
- Витамин A: 15 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.37 мг (на 100 г)
- Витамин C: 27.7 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.04 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.3 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.286 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.08 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 6 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 25 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 10 мг (на 100 г)
- Калий (K): 198 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 27 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.31 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.12 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.07 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.144 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.6 мкг (на 100 г)
- Омега-3: 0.046 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.271 г (на 100 г)