Вакаме (сухие)

Описание

Перед использованием сушёные водоросли замачивают в воде, после чего они увеличиваются в объёме и становятся мягкими. Хороший источник йода.

Информация о продукте

Морские водоросли рода Ундария "Вакаме с Грибами" ЗДОРОВКА 70г

Цена: 223 руб. за 70 г

Цена за кг: ~3186.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 297 ккал
  • Белки: 21.3 г
  • Жиры: 4.1 г
  • Углеводы: 43.6 г

Описание продукта

Морские водоросли Вакаме с грибами "Здоровка"
Откройте для себя невероятный вкус и пользу морских водорослей рода Ундария с продуктом "Вакаме с Грибами". Эти уникальные водоросли, известные своим насыщенным составом, станут отличным дополнением к вашему рациону. Упаковка весом 70 г предоставляет идеальный баланс между полезностью и удобством использования.
Морские водоросли вакаме богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает их неотъемлемой частью здорового питания. Их можно использовать как основу для супов, придавая блюдам неповторимый вкус и насыщенность. Добавьте вакаме к вашим любимым салатам для увеличения питательности и текстуры.
В сочетании с грибами, эти водоросли создают уникальное гармоничное сочетание, которое не только порадует ваш вкус, но и обогатит организм полезными микроэлементами. Сухие водоросли легко готовятся: просто залейте их горячей водой и дайте настояться — и у вас готовый продукт для использования в разнообразных блюдах.
Выбирайте морские водоросли вакаме для того, чтобы разнообразить свое меню и добавить элементы суперфуда в каждое блюдо. Независимо от того, готовите ли вы салат, суп или закуску, эти водоросли придадут вашему блюду не только изысканный вкус, но и полезные свойства морепродуктов. Попробуйте "Вакаме с Грибами" и убедитесь, что здоровая еда может быть вкусной и насыщенной!
Не упустите возможность внести изменения в свой рацион, сделайте шаг к более здоровому образу жизни с морскими водорослями вакаме. Идеальные для вегетарианцев и всех, кто стремится к сбалансированному питанию, они полностью удовлетворят ваши кулинарные нужды.

Состав

Морские водоросли Вакаме рода Ундария сушеные, грибы шампиньоны сушеные, лук сушеный, сельдерей сушеный. Содержит натуральную морскую соль.

Единицы измерения

  • 🥄 Столовая ложка: 7 г
  • 🥄 Чайная ложка: 3 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 35 г (на 100 г)
  • Витамин A: 18 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 1 мг (на 100 г)
  • Витамин K: 1600 мкг (на 100 г)
  • Витамин C: 3 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.06 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.23 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 1.6 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.7 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.002 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 196 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 150 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 107 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 50 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 872 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 80 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 2.18 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.38 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.28 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.16 мг (на 100 г)
  • Йод (I): 2500 мкг (на 100 г)
  • Селен (Se): 0.7 мкг (на 100 г)
  • Хром (Cr): 0.5 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)
  • Холин: 13.9 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.186 г (на 100 г)