Лисички
Описание
Лисички лучше готовить сразу после сбора или покупки, чтобы сохранить аромат. Не требуют долгой варки: жарка или тушение 5–10 минут достаточно для раскрытия вкуса. Сушёные лисички предварительно замачивают в тёплой воде для восстановления текстуры.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 10
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 5 г (на 100 г)
- Витамин D: 2.9 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.01 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.12 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 2.2 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.58 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 2 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 8 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 7 мг (на 100 г)
- Калий (K): 273 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 9 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 31 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 1.9 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.71 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.19 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.15 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 2 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.3 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)