Лисички

Описание

Лисички лучше готовить сразу после сбора или покупки, чтобы сохранить аромат. Не требуют долгой варки: жарка или тушение 5–10 минут достаточно для раскрытия вкуса. Сушёные лисички предварительно замачивают в тёплой воде для восстановления текстуры.

Информация о продукте

Грибы лисички сушеные, 40 г

Цена: 397 руб. за 40 г

Цена за кг: ~9925.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 0 ккал
  • Белки: 0.0 г
  • Жиры: 0.0 г
  • Углеводы: 0.0 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 10

Описание продукта

По своему происхождению эти грибы не относятся к благородным, но при этом высоко ценятся и гурманами, и шеф-поварами. И есть за что! Как минимум — за яркий вид, отличную сочетаемость с разными продуктами, лёгкость в приготовлении и ненавязчивый, но богатый грибной вкус с лёгкой горчинкой. Сушёные лисички способны сделать звучание привычных блюд значительно ярче. Они подойдут для приготовления пасты и ризотто, супов, несладкой выпечки и, конечно, обжарки с картофелем. Чтобы блюдо получилось удачным, не забудьте перебрать, вымыть и замочить лисички в холодной воде на 1,5-2 часа перед готовкой: так они успеют напитаться влагой.

Состав

Гриб лисичка сушеная

Единицы измерения

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 5 г (на 100 г)
  • Витамин D: 2.9 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 0.01 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.12 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 2.2 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.58 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 2 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 8 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 7 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 273 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 9 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 31 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 1.9 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.71 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.19 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.15 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 2 мкг (на 100 г)
  • Хром (Cr): 0.3 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)