Дорадо
Описание
Дорадо — морская рыба с нежным белым мясом, богатая белком, омега-3, витаминами и минералами, используется для запекания, гриля, тушения и салатов, а цитрусовые и травы усиливают её вкус.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Витамин A: 30 мкг (на 100 г)
- Витамин D: 20 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.5 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.1 мкг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.05 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.06 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 3.5 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.5 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.15 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 5 мкг (на 100 г)
- Витамин B12 (кобаламин): 1.5 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 48 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 29 мг (на 100 г)
- Калий (K): 416 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 87 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 200 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 1.2 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.5 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.04 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)
- Йод (I): 50 мкг (на 100 г)
- Селен (Se): 26.2 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 36 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 5 мкг (на 100 г)
- Кобальт (Co): 0.0652 мкг (на 100 г)
- Омега-6: 0.4 г (на 100 г)
- Бетаин: 50 мг (на 100 г)