Манная крупа
Описание
Используется для пирогов, кексов, пудингов, запеканок и печенья. В сочетании с творогом получается нежная творожная запеканка, а с молоком и яйцами — манный пудинг или суфле. Иногда используют в качестве панировки для котлет. Она легко усваивается организмом, поэтому её часто включают в рацион детей и пожилых людей.
Информация о продукте
Манка Мистраль Семолина, 450г
Цена: 139.99 руб. за 450 г
Цена за кг: ~311.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 348 ккал
- Белки: 14.1 г
- Жиры: 1.6 г
- Углеводы: 69.7 г
- Гликемический индекс (ГИ): 80
Описание продукта
Крупа Семолина — это манная крупа из твёрдых сортов пшеницы. Такая крупа пользуется особой популярностью в Италии и Франции. Блюда из Семолины — выбор людей, ведущих здоровый образ жизни.
Единицы измерения
- 🥄 Столовая ложка: 15 г
- 🥄 Чайная ложка: 6 г
- 🥛 Стакан (250мл): 200 г
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 2 г (на 100 г)
- Витамин E: 0.13 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.1 мкг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.81 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.57 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 5.99 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.58 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 183 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 17 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 47 мг (на 100 г)
- Калий (K): 186 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 136 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 1 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 1.05 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.19 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.62 мг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.3 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 15 мкг (на 100 г)
- Омега-3: 0.616 г (на 100 г)