Огурцы

Описание

Свежие огурцы для салатов, окрошки, сэндвичей, соусов цацики и лимонадов. Для соуса натрите и отожмите, для салата солите перед подачей, иначе отдают сок. Кожица горчит у крупных, тонкие короткие сорта не чистят. Малосольные готовятся за сутки в рассоле с укропом и чесноком. Жареные и тушёные огурцы в китайской кухне. Хранить в холодильнике в бумаге до недели.

Информация о продукте

Огурцы длинные, 1шт

Цена: 49.99 руб. за 300 г

Цена за кг: ~167.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 14 ккал
  • Белки: 0.8 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 2.5 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 15

Состав

Огурцы.

Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 100 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Витамин A: 5 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин K: 24 мкг (на 100 г)
  • Витамин C: 2.8 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.1 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.26 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B7 (биотин): 0.962 мкг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 7 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 16 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 10.1 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 147 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 1.52 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 24 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.28 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.2 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.063 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.08 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 0.3 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 3.72 мкг (на 100 г)
  • Холин: 6 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.005 г (на 100 г)
  • Омега-6: 0.028 г (на 100 г)
  • Бетаин: 0.1 мг (на 100 г)
  • Лютеин: 0.023 мг (на 100 г)