Жимолость
Описание
Ранняя тёмно-синяя продолговатая ягода, кисло-сладкая с горчинкой, сильно красит. Свежая в творог, кашу, смузи, пироги и оладьи, протёртая с сахаром, варенье, желе, компот, кисель. Нежная, мнётся, хранить в холодильнике 2–3 дня, замораживать на подносе. Съедобна только садовая синяя, красные и оранжевые дикие сорта ядовиты.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 25
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 4 г (на 100 г)
- Витамин A: 70 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 1.1 мг (на 100 г)
- Витамин K: 40 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 30 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.4 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.18 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 5 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 19 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 21 мг (на 100 г)
- Калий (K): 70 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 35 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 35 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.8 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.3 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.07 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.1 мг (на 100 г)
- Холин: 7.9 мг (на 100 г)
- Лютеин: 0.087 мг (на 100 г)