Виноград
Описание
Столовые сорта с косточками и без. Свежий в салаты с сыром и орехами, на сырную тарелку, в десерты, запекают гроздью к курице и печени, жарят на гриле, замораживают как ледяные конфеты. Из кислого винограда делают вержус, из листьев долму. Мыть перед едой. Кишмиш для выпечки и салатов. Хранить в холодильнике до недели в пакете.
Информация о продукте
Виноград Киш-Миш, 500г
Цена: 139.99 руб. за 500 г
Цена за кг: ~280.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 69 ккал
- Белки: 0.7 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 18.1 г
- Гликемический индекс (ГИ): 50
Состав
Виноград свежий.
Единицы измерения
- 📦 Единица (шт): 5 г
- 🥛 Стакан (250мл): 151 г
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
- Витамин A: 3 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.19 мг (на 100 г)
- Витамин K: 14 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 3.2 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.069 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.06 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.188 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.05 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.09 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 2 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 11 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 7 мг (на 100 г)
- Калий (K): 203 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 2 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 20 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.36 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.07 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.127 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.071 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.1 мкг (на 100 г)
- Холин: 5.6 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.011 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.037 г (на 100 г)
- Бетаин: 0.1 мг (на 100 г)
- Лютеин: 0.072 мг (на 100 г)
- Флавоноиды: 5 мг (на 100 г)
- Полифенолы: 101 мг (на 100 г)