Тунец консерва
Описание
Консервированный тунец — это универсальный и удобный ингредиент, который легко превращает простые блюда в оригинальные. Вы можете использовать его для салатов, пасты или сэндвичей, добавлять в рулеты и тарталетки, создавать быстрые дипы и кремы для закусок. Он прекрасно сочетает морской вкус с овощами, травами, лимоном и оливковым маслом, позволяя вам готовить сытно и ярко без лишних усилий.
Информация о продукте
Тунец скипджек Люди Любят филе-кусок, 185г
Цена: 199.99 руб. за 185 г
Цена за кг: ~1081.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 105 ккал
- Белки: 25.0 г
- Жиры: 0.6 г
- Углеводы: 0.0 г
Состав
тунец, вода, соль.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Витамин A: 23 мкг (на 100 г)
- Витамин D: 9.78 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.27 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.2 мкг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.055 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.18 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 18.1 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.25 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.16 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 2 мкг (на 100 г)
- Витамин B12 (кобаламин): 3.21 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 19 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 45 мг (на 100 г)
- Калий (K): 302 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 247 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 454 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 1.53 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 1.31 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.05 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 67.8 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 1.1 мкг (на 100 г)
- Кобальт (Co): 0.14 мкг (на 100 г)
- Омега-6: 0.22 г (на 100 г)
- Бетаин: 50 мг (на 100 г)