Яблоко Гренни Смит

Описание

Яблоки Гренни Смит часто используют для запеканок, пирогов, тартов и крамблов, так как они не развариваются и сохраняют форму. Их добавляют в салаты и фруктовые закуски, чтобы подчеркнуть свежесть и кислинку. Также подходят для приготовления компотов, соусов и гарниров к мясу, где кислота балансирует жирность блюда.

Информация о продукте

Яблоки Гренни Смит 1кг

Цена: 194.99 руб. за 1000 г

Цена за кг: ~195.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 48 ккал
  • Белки: 0.4 г
  • Жиры: 0.4 г
  • Углеводы: 9.7 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 30

Описание продукта

Яблоки Гренни Смит 1кг – популярный сорт яблок, выведенный в Австралии. Плоды имеют округлую форму, плотную ярко-зеленую кожицу и очень сочную, хрустящую мякоть с кисло-сладким вкусом. Яблоки богаты витаминами С, А, К и В9, а также калием, натрием, железом, магнием и прочими ценными веществами. Кроме того, в их составе присутствует клетчатка, которая улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм. Яблоки Гренни Смит отличаются низким содержанием сахара, поэтому прекрасно впишутся в диетический рацион и идеально подойдут для употребления в «разгрузочные» дни. Их можно есть в чистом виде, запекать с медом и орехами, использовать для приготовления салатов, выпечки и компотов.

Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 150 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 2 г (на 100 г)
  • Витамин A: 3 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 0.18 мг (на 100 г)
  • Витамин K: 2.2 мкг (на 100 г)
  • Витамин C: 8.6 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.09 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.06 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 3 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 6 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 5 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 107 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 11 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.12 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.04 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.027 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.04 мг (на 100 г)
  • Хром (Cr): 0.8 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 2 мкг (на 100 г)
  • Холин: 3.4 мг (на 100 г)
  • Лютеин: 0.064 мг (на 100 г)