Мак

Описание

Мелкие тёмные семена с ореховым вкусом. Для начинки булочек и рулетов запаривают кипящим молоком или водой на 30–40 минут, затем измельчают с сахаром. Обжарка на сухой сковороде 1–2 минуты усиливает аромат. Как посыпка выпечки держится на смазанной яйцом или молоком поверхности. Идёт в заправки для салатов и в тесто для кексов и блинов. Быстро горкнет, храните в холодильнике.

Информация о продукте

Мак кондитерский, 100г

Цена: 134.99 руб. за 100 г

Цена за кг: ~1350.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 490 ккал
  • Белки: 21.2 г
  • Жиры: 39.8 г
  • Углеводы: 11.2 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 35

Описание продукта

Мак Кондитерский 100г – готовые к употреблению семена растения семейства Маковые. Это вкусный и питательный продукт, который широко используется в кулинарии. Кондитерский мак содержит витамины, минералы и ценное масло, которое способствует улучшению обмена веществ и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Его рекомендуется использовать в качестве посыпки или начинки для кондитерских изделий: тортов, пирожных, булочек, рогаликов, печенья, кексов и т.д. Однако стоит помнить, что мак является весьма калорийным продуктом, поэтому употреблять его следует в умеренных количествах.

Состав

Мак.

Единицы измерения

  • 🥄 Столовая ложка: 9 г
  • 🥄 Чайная ложка: 3 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 19 г (на 100 г)
  • Витамин E: 1.77 мг (на 100 г)
  • Витамин C: 1 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.85 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.1 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.9 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.324 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.247 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 82 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 1448 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 347 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 719 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 26 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 870 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 9.76 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 7.9 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 1.63 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 6.7 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 13.5 мкг (на 100 г)
  • Холин: 8.8 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.27 г (на 100 г)
  • Омега-6: 28 г (на 100 г)
  • Бетаин: 0.9 мг (на 100 г)