Мята
Описание
Свежая трава с холодящим ароматом. Идёт в лимонады, мохито, чай, фруктовые салаты, десерты, а также в соусы к баранине, цацики, табуле, салаты с арбузом и фетой, к горошку и молодому картофелю. Кладут в конце, при варке теряет свежесть. Листья слегка разминают для аромата. Перечная мята резче, для еды берите кудрявую. Хранить в холодильнике в стакане воды.
Информация о продукте
Мята премиум бокс Маркет Fresh, 50г
Цена: 109.99 руб. за 50 г
Цена за кг: ~2200.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 14 ккал
- Белки: 1.5 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 2.2 г
Состав
Мята 50гр.
Единицы измерения
- 🥄 Столовая ложка: 3.2 г
- 🥄 Чайная ложка: 1.1 г
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 8 г (на 100 г)
- Витамин A: 212 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.96 мг (на 100 г)
- Витамин K: 50 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 32 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.08 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.27 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 1.71 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.34 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.13 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 110 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 243 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 80 мг (на 100 г)
- Калий (K): 569 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 31 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 73 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 5.08 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 1.1 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.33 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 1.15 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.3 мкг (на 100 г)
- Омега-3: 0.435 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.069 г (на 100 г)
- Флавоноиды: 120 мг (на 100 г)
- Полифенолы: 1200 мг (на 100 г)