Консервированные оливки
Описание
Консервированные оливки — универсальный ингредиент, который придаёт блюдам насыщенный вкус и аромат. Их добавляют в салаты, пасту, ризотто, пиццу и соусы, где они усиливают вкус овощей, томатов и сыра. В мясных и рыбных блюдах оливки добавляют пикантность и балансируют жирность, а в выпечке и хлебе — придают средиземноморский характер. Также их используют в закусках, тапас и антипасти, часто сочетая с лимоном, травами и оливковым маслом.
Информация о продукте
Оливки зелёные без косточки Пр!ст, 280г
Цена: 134.99 руб. за 280 г
Цена за кг: ~482.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 140 ккал
- Белки: 0.9 г
- Жиры: 15.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 15
Состав
Вода питьевая, оливки, соль, регуляторы кислотности лимонная, молочная кислоты, антиокислитель: аскорбиновая кислота.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 2 г (на 100 г)
- Витамин A: 17 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 1.65 мг (на 100 г)
- Витамин K: 1.4 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 0.9 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.003 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.01 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.04 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.01 мг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 88 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 4 мг (на 100 г)
- Калий (K): 8 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 735 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 3 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 3.3 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.22 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.25 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.9 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.2 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 2 мкг (на 100 г)
- Холин: 14.2 мг (на 100 г)
- Лютеин: 0.51 мг (на 100 г)