Консервированная кукуруза
Описание
Консервированная кукуруза сохраняет большинство витаминов и клетчатки свежего продукта, что делает её полезной и удобной альтернативой свежей кукурузе вне сезона.
Информация о продукте
Кукуруза сахарная в зёрнах высший сорт Маркет, 340г
Цена: 99.99 руб. за 340 г
Цена за кг: ~294.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 80 ккал
- Белки: 3.0 г
- Жиры: 1.0 г
- Углеводы: 13.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 65
Состав
Кукуруза в зернах, вода, сахар, соль.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 2 г (на 100 г)
- Витамин A: 3 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.09 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.3 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 5.5 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.06 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.9 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.07 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.05 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 38 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 3 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 16 мг (на 100 г)
- Калий (K): 164 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 12 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 51 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.4 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.4 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.02 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.12 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.2 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.2 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 10 мкг (на 100 г)
- Холин: 20.3 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.159 г (на 100 г)
- Лютеин: 0.032 мг (на 100 г)