Консервированная кукуруза
Описание
Сладкие зёрна кукурузы в заливке, готовы к употреблению. Слить жидкость, промыть по желанию. Идёт в салаты («Крабовый», с курицей и ананасом), супы, рис, сальсу, начинку для тако и пиццы, оладьи. При обжарке на сухой сковороде до коричневых пятен получает вкус гриля. Заливка из банки годится в суп. Открытую переложите в стекло, хранить в холодильнике 2–3 дня.
Информация о продукте
Кукуруза сахарная в зёрнах высший сорт Маркет, 340г
Цена: 99.99 руб. за 340 г
Цена за кг: ~294.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 80 ккал
- Белки: 3.0 г
- Жиры: 1.0 г
- Углеводы: 13.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 65
Состав
Кукуруза в зернах, вода, сахар, соль.
Единицы измерения
- 📦 Единица (шт): 340 г
- 🥄 Столовая ложка: 12 г
- 🥄 Чайная ложка: 4 г
- 🥛 Стакан (250мл): 200 г
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 2 г (на 100 г)
- Витамин A: 2 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.09 мг (на 100 г)
- Витамин K: 0.3 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 1.8 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.039 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.089 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.9 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.209 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.037 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 38 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 3 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 13 мг (на 100 г)
- Калий (K): 132 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 205 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 51 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.27 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.32 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.033 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.067 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.6 мкг (на 100 г)
- Холин: 20.3 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.018 г (на 100 г)
- Омега-6: 0.483 г (на 100 г)
- Лютеин: 0.695 мг (на 100 г)