Подсолнечник

Описание

Очищенные семена подсолнечника, сырые или обжаренные. Обжарка на сухой сковороде 2–3 минуты раскрывает вкус. Посыпают салаты, крем-супы, хлеб, каши, тосты с авокадо, добавляют в гранолу, тесто для хлеба и батончики, пробивают в пасту и веганский «сыр». Заменяют кедровые орехи в песто. Хранить в закрытой банке, обжаренные горкнут быстрее.

Информация о продукте

Семечки Бабкины Семечки жареные, 300г

Цена: 150.99 руб. за 300 г

Цена за кг: ~503.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 581 ккал
  • Белки: 27.0 г
  • Жиры: 49.0 г
  • Углеводы: 8.5 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 35

Описание продукта

Отборные жареные семечки подсолнечника (калибр 38+). Семена подсолнечника обжариваются в душистом подсолнечном масле. Щадящая технология позволяет сохранить полезные свойства продукта: витамины А, D, Е и группы В, а также полиненасыщенные жирные кислоты, снижающие холестерин в крови. Семечки в удобной упаковке с устойчивым дном формата дой-пак и застёжкой Zip Lock, позволяющей закрывать пакет многократно.

Состав

Семена подсолнечника.

Единицы измерения

  • 🥄 Столовая ложка: 10 г
  • 🥄 Чайная ложка: 3.3 г
  • 🥛 Стакан (250мл): 140 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 10 г (на 100 г)
  • Витамин A: 3 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 35 мг (на 100 г)
  • Витамин C: 1.4 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 1.48 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.36 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 8.33 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 1.13 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 1.34 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 227 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 78 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 325 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 645 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 9 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 660 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 5.25 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 5 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 1.8 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 1.95 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 53 мкг (на 100 г)
  • Холин: 52.6 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.074 г (на 100 г)
  • Омега-6: 23 г (на 100 г)
  • Бетаин: 35.4 мг (на 100 г)