Кедровый орех
Описание
Кедровые орехи богаты легкоусвояемыми жирами и белком, дают длительное чувство сытости. Их мягкий маслянистый вкус позволяет использовать их как в сладких, так и в солёных блюдах, а в знаменитом итальянском песто они создают кремовую текстуру и усиливают аромат базилика.
Информация о продукте
Ядра ореха кедрового Маркет, 40г
Цена: 149.99 руб. за 40 г
Цена за кг: ~3750.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 680 ккал
- Белки: 16.0 г
- Жиры: 56.0 г
- Углеводы: 28.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 15
Состав
Ядра кедрового ореха.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 3 г (на 100 г)
- Витамин A: 1 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 9.33 мг (на 100 г)
- Витамин K: 54 мкг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.36 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.23 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 4.39 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.31 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.09 мг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 34 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 16 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 251 мг (на 100 г)
- Калий (K): 597 мг (на 100 г)
- Натрий (Na): 2 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 575 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 5.53 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 6.45 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 1.32 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 8.8 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.7 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 1 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 20 мкг (на 100 г)
- Холин: 55.8 мг (на 100 г)
- Омега-3: 0.16 г (на 100 г)
- Омега-6: 34 г (на 100 г)
- Лютеин: 0.009 мг (на 100 г)