Персик
Описание
Персик можно использовать не только в десертах: слегка запечённый или обжаренный он отлично сочетается с мясом (свинина, курица) и сыром — создавая сладко-солёный баланс. Персики можно карамелизировать на сковороде с мёдом или сахаром — они становятся основой для тёплых соусов, компотов и начинок.
Информация о продукте
Нет в наличие
Цена: 0 руб. за 1 г
Цена за кг: ~0.00 руб.
Пищевая ценность (на 100г)
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0.0 г
- Жиры: 0.0 г
- Углеводы: 0.0 г
- Гликемический индекс (ГИ): 30
Описание продукта
Сейчас нет ни в одном магазине.
Витамины, минералы и полезные вещества
Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.
- Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
- Витамин A: 16 мкг (на 100 г)
- Витамин E: 0.73 мг (на 100 г)
- Витамин K: 2.6 мкг (на 100 г)
- Витамин C: 6.6 мг (на 100 г)
- Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (на 100 г)
- Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B3 (ниацин, PP): 0.81 мг (на 100 г)
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.15 мг (на 100 г)
- Витамин B6 (пиридоксин): 0.03 мг (на 100 г)
- Витамин B7 (биотин): 1.7 мкг (на 100 г)
- Витамин B9 (фолиевая кислота): 4 мкг (на 100 г)
- Кальций (Ca): 6 мг (на 100 г)
- Магний (Mg): 9 мг (на 100 г)
- Калий (K): 190 мг (на 100 г)
- Фосфор (P): 20 мг (на 100 г)
- Железо (Fe): 0.3 мг (на 100 г)
- Цинк (Zn): 0.17 мг (на 100 г)
- Медь (Cu): 0.07 мг (на 100 г)
- Марганец (Mn): 0.06 мг (на 100 г)
- Селен (Se): 0.1 мкг (на 100 г)
- Хром (Cr): 0.2 мкг (на 100 г)
- Молибден (Mo): 2 мкг (на 100 г)
- Холин: 6.1 мг (на 100 г)
- Лютеин: 0.132 мг (на 100 г)