Помело

Описание

Крупный цитрус с толстой кожурой и плотными сладковатыми дольками. Снять кожуру, разобрать на дольки и очистить от плотной горьковатой плёнки. В салаты с креветками, курицей, мятой и соусом из лайма, к рыбе, в десерты и смузи. Дольки не текут, поэтому удобны в салатах. Один плод даёт 300–500 г мякоти. Целый хранится в прохладе 2–3 недели.

Информация о продукте

Помело розовое

Цена: 199.99 руб. за 1000 г

Цена за кг: ~200.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 32 ккал
  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Углеводы: 6.7 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 30

Состав

помело

Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 1200 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
  • Витамин C: 61 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.22 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.26 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 8 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 4 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 6 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 216 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 17 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.11 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.08 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.05 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)