Помело

Описание

Перед использованием снимите толстую кожуру и очистите дольки от прозрачной плёнки — она может быть слегка горьковатой. Для салатов выбирайте сладкие сорта с зелёной кожурой и розоватой мякотью. А если хотите придать блюду восточный акцент, попробуйте сочетание помело, соевого соуса, лайма и свежей мяты — яркий вкус гарантирован!

Информация о продукте

Помело 0.8-2кг

Цена: 169.99 руб. за 2000 г

Цена за кг: ~85.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 32 ккал
  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Углеводы: 6.7 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 30

Описание продукта




Помело 0.8-1.2кг - самый крупный представитель рода цитрусовых. У него плотная кожура, крупные дольки и плотные белые перегородки. Перед употреблением мякоть следует очистить от них (что делается достаточно легко). Текстура у мякоти более крепкая, чем у апельсинов и грейпфрутов. Она сочная, сладкая, в меру хрустящая и совсем не горькая. В ней содержится много витаминов (А, С, группы В) и минералов. Помело способствует пищеварению и обладает мочегонным действием. Этот фрукт прекрасен как сам по себе, так и в сочетании с другими продуктами (например, в салате с морепродуктами). 


Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 1200 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
  • Витамин C: 61 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.03 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.22 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.26 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 8 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 4 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 6 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 216 мг (на 100 г)
  • Натрий (Na): 1 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 17 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.11 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.04 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.05 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)
  • Хром (Cr): 0.2 мкг (на 100 г)
  • Молибден (Mo): 2 мкг (на 100 г)