Грейпфрут

Описание

Крупный кисло-горький цитрус, розовый слаще жёлтого. Дольки чистят от плёнок для салатов с авокадо, креветками и фенхелем, сок в заправки, маринады, коктейль «Палома» и сорбет, половинки запекают с сахаром под грилем. Горечь в плёнках и белой части, снимайте. Один грейпфрут даёт 150–200 мл сока. Хранить в холодильнике до 3 недель. Взаимодействует с рядом лекарств.

Информация о продукте

Грейпфрут красный 1кг

Цена: 119.99 руб. за 1000 г

Цена за кг: ~120.00 руб.

Пищевая ценность (на 100г)

  • Калории: 42 ккал
  • Белки: 0.8 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 11.0 г
  • Гликемический индекс (ГИ): 20

Описание продукта

Грейпфрут красный 1кг – спелые плоды вечнозеленого цитрусового дерева, наиболее широко распространенного в субтропиках. По размеру они крупнее апельсина, но меньше помело. Кожица имеет светло-желтый окрас с оранжевым подтоном. Ярко-красная сочная мякоть сочетает в себе сразу три вкуса: сладкий, кислый и горький. Грейпфрут – это настоящий кладезь полезных веществ. В его составе присутствуют витамины (А, РР, С, D и группы В), а также многие минералы (в том числе магний, калий, кальций, фосфор, марганец). Эти плоды помогают поддержать иммунитет, способствуют снижению уровня холестерина, активизируют метаболизм, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Их можно употреблять в самостоятельном виде, добавлять в салаты, использовать для приготовления смузи и сорбета.

Единицы измерения

  • 📦 Единица (шт): 300 г

Витамины, минералы и полезные вещества

Содержание на 100 г продукта. Указанные данные являются справочными-усреднёнными, фактическое содержание может отличаться.

  • Клетчатка (пищевые волокна): 1 г (на 100 г)
  • Витамин A: 58 мкг (на 100 г)
  • Витамин E: 0.13 мг (на 100 г)
  • Витамин C: 33 мг (на 100 г)
  • Витамин B1 (тиамин): 0.04 мг (на 100 г)
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0.031 мг (на 100 г)
  • Витамин B3 (ниацин, PP): 0.22 мг (на 100 г)
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0.26 мг (на 100 г)
  • Витамин B6 (пиридоксин): 0.05 мг (на 100 г)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота): 13 мкг (на 100 г)
  • Кальций (Ca): 22 мг (на 100 г)
  • Магний (Mg): 9 мг (на 100 г)
  • Калий (K): 162 мг (на 100 г)
  • Фосфор (P): 18 мг (на 100 г)
  • Железо (Fe): 0.08 мг (на 100 г)
  • Цинк (Zn): 0.07 мг (на 100 г)
  • Медь (Cu): 0.032 мг (на 100 г)
  • Марганец (Mn): 0.02 мг (на 100 г)
  • Селен (Se): 0.1 мкг (на 100 г)
  • Холин: 7.7 мг (на 100 г)
  • Омега-3: 0.008 г (на 100 г)
  • Омега-6: 0.029 г (на 100 г)
  • Бетаин: 0.1 мг (на 100 г)
  • Лютеин: 0.005 мг (на 100 г)
  • Ликопин: 1.4 мг (на 100 г)
  • Флавоноиды: 8 мг (на 100 г)
  • Полифенолы: 50 мг (на 100 г)